Semi Ilmiah

Semi Ilmiah adalah karangan ilmu pengetahuan yang menyajikan fakta umum dan menurut metodologi panulisan yang baik dan benar, ditulis dengan bahasa konkret, gaya bahasanya formal, kata-katanya teknis dan didukung dengan fakta umum yang dapat dibuktikan benar atau tidaknya. Semi ilmiah ini juga merupakan sebuah penulisan yang menyajikan fakta dan fiksi dalam satu tulisan dan penulisannya pun tidak semiformal tetapi tidak sepenuhnya mengikuti metode ilmiah yang sintesis-analitis karena sering dimasukkan karangan non-ilmiah. Maksud dari karangan non-ilmiah tersebut ialah karena jenis Semi Ilmiah memang masih banyak digunakan misalnya dalam komik, anekdot, dongeng, hikayat, novel, roman dan cerpen. Karakteristiknya berada diantara ilmiah.



Ciri-ciri Semi Ilmiah:

1.       Emotif : kemewahan dan cinta lebih menonjol, tidak sistematis, lebih mencari keuntungan dan sedikit informasi.

2.       Persuasif: penilaian fakta tanpa bukti. Bujukan untuk meyakinkan pembaca, mempengaruhi sikap cara berfikir pembaca dan cukup informative.

3.       Deskriptif : pendapat pribadi, sebagian imajinatif dan subjektif.

4.       Kritik tanpa dukungan bukti.

Contoh:

7 Makanan Terbaik untuk Menenangkan Urat Syaraf Anda

Kehidupan modern dengan semua kesibukan dan stress yang menemaninya, bisa melakukan banyak hal pada sistem-sistem syaraf anda, terutama jika anda tidak mengambil langkah-langkah aktif untuk menetralkan efek-efek negatif yang berlanjutan ini pada tubuh anda.

Bukannya menyerap energi dan gizi ke dalam sistem produktif dari tubuh anda, suatu sistem syaraf yang kelebihan beban itu akan mengeluarkan sebagian besar dari sumberdaya nya dalam usaha untuk melindungi tubuh dari serangan, entah itu dalam bentuk kecemasan, panik, atau stress, yang menguras simpanan-simpanan energi anda dan bahkan berpotensi membahayakan sistem endocrine anda.

Akan tetapi, satu cara untuk membantu menetralkan kerusakan ini adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang meminimalkan jumlah waktu dan energi yang dikeluarkan oleh sistem syaraf dalam mode catabolic, yang membantu tubuh, dan memaksimalkan jumlah waktu dan energi yang dihabiskan pada mode anabolic, yang menutrisi, menyembuhkan, dan meregenerasi tubuh.

Berikut ini 7 makanan ampuh yang bisa membantu menenangkan sistem syaraf anda secara natural untuk kesehatan optimal:

1)      Whey. Karena kaya dalam L-tryptophan, belum lagi menyinggung berbagai macam asam amino dan gizi yang dikandungnya, whey adalah suatu sumber makanan untuk menenangkan sistem syaraf anda secara natural. Tryptophan telah terbukti membantu dalam produksi serotonin, suatu hormon neurotransmitter yang mengatur endocrine, pencernaan, sistem syaraf, dan kesehatan darah. Dan karena level-level serotonin itu berhubungan dengan kecemasan, depresi, dan gangguan mental lainnya, maka dengan mengonsumsi whey bisa membantu meningkatkan fungsi anabolic. Whey juga kaya dalam L-glutamine, suatu asam amino non-essensial yang merupakan perintis untuk gamma-aminobutyric acid (GABA), suatu zat yang membantu mengatur sistem syaraf dan memacu ketenangan. Jadi, jika anda tidak allergi terhadap makanan-makanan berbasis susu, mengonsumsi whey protein itu adalah suatu cara yang sangat bagus untuk menjaga suatu sistem syaraf yang sehat dan bisa berfungsi dengan baik.

2)      Ubi jalar. Suatu makanan karbohidrat komplek yang banyak mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin-vitamin B, ubi jalar itu adalah makanan padat gizi yang bisa membantu menenangkan syaraf-syaraf anda, mengeliminasi stress, dan menurunkan tekanan darah. Begitu juga dengan ubi kayu, mengandung serangkaian zat-zat gizi yang memberi makan sistem glandular dan meningkatkan kesehatan pernapasan, urine, dan sistem syaraf.

3)      Pisang. Banyak atlit yang makan pisang setelah menyelesaikan suatu pertandingan atau perlombaan, karena buah ini mengandung potassium, suatu electrolyte yang membantu tubuh agar tetap terhidrasi. Tapi selain itu pisang juga mengandung magnesium, vitamin B6, dan gizi-gizi lain yang membantu meningkatkan produksi dari mukosa-mukosa yang membantu menyehatkan pencernaan, juga memacu perasaan-perasaan bahagia dan tenang di dalam tubuh. Makan pisang juga membantu dalam produksi serotonin dan melatonin, dua hormon yang mengatur mood dan pola tidur, serta memacu relaksasi otot dan meredakan stress.

4)      Teh herbal, hijau. Terkadang, cara terbaik untuk menenangkan diri adalah dengan meminum secangkir teh herbal atau teh hijau hangat. Teh hijau terutama mengandung suatu asam amino yang dikenal sebagai L-theanine yang meningkatkan mood dengan cara merangsang produksi dari gelombang-gelombang alpha di dalam otak. L-theanine juga membantu mengurangi stress dan memacu relaksasi secara natural.

5)      Colat hitam, cacao. Sama dengan whey, coklat hitam dan cacao mengandung L-tryptophan, neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk menenangkan otak. Tapi coklat dan cacao juga mengandung magnesium, suatu mineral yang sudah sangat dikenal karena kemampuannya untuk menenangkan sistem syaraf. Tanpa mereka sadari, jutaan orang menderita kekurangan magneisum, dan meski dengan memakan coklat itu bukanlah suatu cara yang ideal untuk memperbaiki kekurangan ini, namun dengan menambahkan sedikit coklat hitam atau cacao mentah ke dalam diet anda bisa membantu menenangkan syaraf dan memacu ketenangan. “Coklat mengandung suatu neurotransmitter yang dikenal sebagai anandamide yang memiliki kemampuan untuk mengubah level-level dopamine di dalam otak, menyebabkan suatu perasaan tenang dan rileks.” kata Dr. Kristie Leong, M.D. “Coklat itu juga kaya akan tryptophan, perintis untuk serotonin yang tampak memainkan suatu peranan dalam meredakan stress dan memacu suatu perasaan tenang.”

6)      Brazil nuts. Di sebut sebagai sumber makanan yang paling banyak mengandung selenium, Brazil nuts hampir tidak tertandingi di dunia kacang-kacangan, saat tiba waktunya untuk menenangkan sistem syaraf. Menurut suatu studi di University of Wales, dengan memakan tiga butir Brazil nuts saja per hari, itu sudah bisa membantu meningkatkan mood secara signifikan, memacu perasaan-perasaan tenang, meredakan kecemasan, dan meningkatkan level energi anda hanya dalam tiga bulan.

7)      Bayam. Agar otak dan sistem syaraf anda bisa berfungsi sebagaimana mestinya, tubuh anda membutuhkan asupan yang tinggi dari vitamin-vitamin fat-soluble yang berkontribusi pada pembentukan lapisan-lapisan lemak yang melindungi syaraf-syaraf anda dari kerusakan. Dan salah satu vitamin tersebut adalah vitamin K, yang bisa anda dapatkan dalam jumlah yang tinggi hanya dengan memakan bayam. Bayam juga membantu mengatur produksi hormon di dalam sistem syaraf untuk memperbaiki mood, pola tidur, dan respon tubuh terhadap aktivitas fisik dan stress.

Sumber :

Dwiky, Rayi  http://keripiku.blogspot.com/2013/03/perbedaan-karya-ilmiah-dan-semi-ilmiah.html (di akses 6 juni 2014)

http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2013/01/21/7-makanan-terbaik-untuk-menenangkan-urat-syaraf-anda-527407.html (di akses 7 juni 2014)